14.2. Senioreiden perjantaitapaaminen Alapihan kartanolla
Alapihan kartano / MA Center Tuikkalantie 8, LeppävirtaSenioreiden tapaamisessa pe 14.2. kasvojoogaa ja Intian kuulumisia. Kasvojoogalla rentoutetaan kasvojen lihaksia. Kasvojoogalla voi päästä eroon turhasta kasvojen kurtistelusta, jota moni tekee päivän mittaan huomaamattaan. Otsan rauhoittaminen voi helpottaa jännityspäänsärkyä […]