Metsäjoogapilates – kun kehoa avaava ja kuunteleva sekä hallintaa harjoittava tunti viedään metsäympäristöön, on hermostolla yhä enemmän mahdollisuuksia rauhoittua. Metsäympäristö vaikuttaa kehoomme ja mieleemme monin tavoin ja tunnista tulee taatusti ainutlaatuinen kokemus. Mukaan tarvitset säätä vastaavan ja ötököiltä suojaavan vaatetuksen sekä oman alustan (vaikkapa räsymatto). Joustavapohjaiset kengät ja villasukat ovat myös tarpeen. Ilmoittautumiset Holvi-verkkokauppani kautta. Jos haluat hyödyntää liikuntaetuasi / lahjakorttiasi, laita minulle sähköpostia tai soita.

Tunnit järjestetään sunnuntaina 7.5 ja 14.5 ja maanantaina 22.5 klo 17. Kesto 70min, hinta 15€/krt.

Tunnit järjestetään jos väh. 5 ilmoittautunutta on edelliseen iltaan mennessä.
Äitienpäivän 14.5 tunnille äidit pääsevät mukaan puoleen hintaan verkkokaupassani koodilla aitienpaiva.

Lisäksi yksityisryhmille tarjoan tuntia tilauksesta.