Senioreiden tapaamisessa pe 14.2. kasvojoogaa ja Intian kuulumisia. Kasvojoogalla rentoutetaan kasvojen lihaksia. Kasvojoogalla voi päästä eroon turhasta kasvojen kurtistelusta, jota moni tekee päivän mittaan huomaamattaan. Otsan rauhoittaminen voi helpottaa jännityspäänsärkyä ja silmäharjoitteet rentouttavat väsyneitä silmiä. Suomen eli Leppävirran Amma-keskuksen johtaja Susanna Järvinen kertoo vierailustaan Amman ashramissa Keralassa.