Senioreiden perjantaitapaamisessa 10.10. Amma-keskuksessa kello 13:30-15:00 luento Rosen-metodista. Luennon pitää leppävirtalainen Rosen-terapeutti Anu Laitinen, joka on myös Suomen Rosen-terapeutit ry:n puheenjohtaja. Metodi on psykofyysinen kehoterapiamuoto, joka tähtää fyysisen ja psyykkisen jännityksen hellittämiseen ja sitä kautta omien voimavarojen, elämänilon ja luovuuden lisääntymiseen. Siinä käsitellään jännittyneitä lihaksia pehmeästi, mutta kuitenkin tuntuvasti. Hoito auttaa tiedostamaan lihasjännityksiä ja hengitystapaa. Se lisää ymmärrystä omista toiminta- ja reagointitavoista ja mahdollistaa sitä kautta muutoksen. Rosen-metodi sopii esimerkiksi, jos kärsii stressistä, uniongelmista, kivuista, joille ei löydy lääketieteellistä syytä tai on selittämättömän väsynyt. Anu tekee luennon jälkeen mini-hartiahoitoja halukkaille. Hengähdä siis hetkeksi – tarjolla rentouttavaa kosketusta keholle ja mielelle. Kahvia ja jotain makeaa tarjolla.